Search

טיפים חמים לקיץ זורם

Updated: Jul 18, 2020

הקיץ כבר כאן, החופש הגדול התחיל (שוב השנה- כבר היה חופש גדול אחד במרץ ואפריל, לא?) והכנתי לכם כמה טיפים ממני לחופשה כמה שיותר שפויה.


תיאום ציפיות- שוחחו עם בן/בת הזוג ועם ילדיכם (בהתאם לגיל כמובן) לגבי איך כל אחד רואה את החופש, מה הוא רוצה שיהיה בחופש, מה הוא מעדיף שלא יהיה וערכו רשימה של פעילויות המוסכמות על כולם.


תכנון- תכננו מה צפוי (בהתאם לתקופת הקורונה), כתבו בלוח קודם כל פעילויות קבועות כגון קייטנות, חוגים אם מתקיימים, נופש אם קבעתם וכדומה. לאחר מכן, כתבו מתי כל אחד מכם בחופש עם הילדים ומתי יש עזרה מצד סבים/סבתות/בייביסיטר. לבסוף, הכניסו פעילויות מהרשימה שהכנתם בשלב הקודם. כמובן שיש לקחת בחשבון שיהיו דברים שלא יוכלו להתקיים בגלל הקורונה וסיבות נוספות (אילוצים בעבודה, אילוצים משפחתיים, מצב בריאותי) ולכן חשוב לגייס עוד כלי בסעיף הבא!


גמישות- אחד הכלים הכי חשובים בהורות, לדעתי, הינה יכולת גמישות. בטח בחופש הגדול ובטח בתקופה כמו זו כשאיננו באמת יכולים לצפות מראש מה יהיה. למשל, יכול להיות שפעילות שקבענו תתבטל כי האתר יסגר בגלל מקרה קורונה מאומת שהיה בו. לכן חשוב שיהיו לנו כמה "תכניות מגירה" שאפשר לעשות במקום בחוץ או בבית (בריכה מתנפחת בבית אם יש אפשרות, חומרי יצירה, ספרים, חברים ששומרים איתם על קשר ועוד). הגמישות באה לידי ביטוי גם בגבולות שאנו נוהגים להציב. תרפו קצת, הכל בסדר. תבחרו את המלחמות שלכם. מה שעקרוני וחשוב לכם- שמרו, מה שפחות- שחררו.

לבחור לראות את החיובי- תתאמנו בלראות את הטוב בכל סיטואציה. את השלילי אנחנו רגילים לראות מייד. אם לא הזדמן לכם עד עכשיו להתאמן בכך, אז יאללה זה הזמן. הילדים רבים מלא? חפשו את הרגע האחד הזה (ואני בטוחה שיש אפילו יותר מאחד) שבו הם גילו התחשבות אחד בשני, הציעו משחק לאחר, הרימו לו את הכוס שנפלה, עזרו לו לטפס, חייכו אחד אל השני, צחקו יחד ועוד. חפשו הצלחות קטנות והודו עליהן.

ושתהיה חופשה שפויה ובריאה לכולנו!

כאן בשבילכם, אדוה. לקביעת פגישת ייעוץ התקשרו ל- 0547443393





1 view0 comments